miguelacan
23 feb 2021
No estas loco
Cuando tenía ataques de pánico, uno de mis principales miedos era el de enloquecer, y gracias a mi trabajo interior, me di cuenta que...
miguelacan
13 feb 2021
No tienes porque aguantar
Creemos que el que más aguanta es el más fuerte, el más capaz, inteligente y productivo, pero no, el que más aguanta es el que más se...
miguelacan
13 feb 2021
Rigidez mental: Ansiedad
Ansiedad Rigidez mental evita el cambio ¿Por que es tan complicado salir de los ataques de ansiedad? La ansiedad es una emoción y una...
miguelacan
13 feb 2021
La base para sentir
Ansiedad: Aprender a pensar es la base de aprender a sentir La ansiedad es una emociones generando diferentes sensaciones en nuestro...
miguelacan
13 feb 2021
Ansiedad; causas y síntomas
Ansiedad causa de los síntomas Las causas son: Experimentar emociones fuertes o de forma constante sin canalizarlas al exterior (tragarte...
miguelacan
13 feb 2021
¿Cómo comunicarse en pareja?
1. Evita discutir en caliente 2. Organiza tus ideas 3. Piensa en lo que tu pareja no sabe 4. Busca el contexto adecuado para comunicar lo...
miguelacan
13 feb 2021
Como atender la ansiedad en 6 pasos
Cómo controlar la ansiedad, en 6 pasos 1.- Acude a Terapia Psicológica solo llama al 8124327544 y programa tu cita 2.- Elimina los...
miguelacan
13 feb 2021
Superar una infidelidad, 5 claves para conseguirlo
1. Sinceridad La sinceridad por ambas partes siempre es la mejor forma de afrontar cualquier problema que pudiera suceder en la pareja,...
miguelacan
13 feb 2021
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es una respuesta adaptativa del ser humano, siempre que esta sea proporcionada al estímulo que la desencadena. Es una señal...
miguelacan
13 feb 2021
6 reglas para la vida en pareja
Desarrolla esta y otras habilidades para la vida en pareja en SanaMente Consultorio psicológico, llama al 8124327544 y agenda tu cita. Si...
