miguelacan
5 may 2021
La ansiedad es darle mas importancia a las amenazas que a los beneficios.
𝗟𝗮 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝗰𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗮 𝗰𝘂𝘆𝗮 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶ó𝗻 𝗲𝘀 𝗱𝗮𝗿𝗹𝗲...
miguelacan
5 may 2021
Insomnio.
𝗦í𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗶𝗲𝗿𝗻𝗮𝘀 𝗶𝗻𝗾𝘂𝗶𝗲𝘁𝗮𝘀 Dentro del insomnio, el llamado efecto de “piernas inquietas” consiste en...
miguelacan
5 may 2021
Pareja en crisis.
𝗦í𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮 𝗲𝗻 𝗰𝗿𝗶𝘀𝗶𝘀 ► 𝗟𝗮𝘀 𝗰𝗿í𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀 Una crítica destructiva se...
miguelacan
5 may 2021
Agorafobia: Síntomas (miedo a salir)
𝗔𝗴𝗼𝗿𝗮𝗳𝗼𝗯𝗶𝗮: 𝗦í𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 (𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗮 𝘀𝗮𝗹𝗶𝗿 ) La agorafobia, según el Manual Diagnóstico y Estadísticos de los...
miguelacan
5 may 2021
Supera la ansiedad en 5 pasos.
𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗔𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗲𝗻 5 𝗣𝗮𝘀𝗼𝘀 𝗣𝗮𝘀𝗼 1: 𝗛𝗮𝘇 𝘂𝗻 𝗮𝗹𝘁𝗼 𝘆 𝗮𝗰𝗲𝗽𝘁𝗮 Este es el paso más difícil y al...
miguelacan
5 may 2021
Síntomas de la depresión.
Existen 6 tipo de depresión lo cual pueden ser mucho síntomas, pero los siguientes tres son los síntomas más comunes 𝗔𝗯𝘂𝗹𝗶𝗮: Falta...
miguelacan
5 may 2021
Síntomas de la ansiedad.
𝗔𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱: 𝗦í𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes: ►Sensación de nerviosismo,...
miguelacan
5 may 2021
Temblor en el cuerpo por ansiedad. ¿Qué es? ¿Qué hacer?
𝗧𝗲𝗺𝗯𝗹𝗼𝗿 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 No significa que algo malo esté por suceder, ni tampoco que te esté dando...
miguelacan
5 may 2021
¿Cómo quitar el dolor estomacal por ansiedad? 5 recomendaciones.
¿𝗖ó𝗺𝗼 𝗮𝗹𝗶𝘃𝗶𝗮𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝗻á𝘂𝘀𝗲𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱? 5 𝘙𝘦𝘤𝘰𝘮𝘦𝘯𝘥𝘢𝘤𝘪ó𝘯es ¿𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂é 𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗮𝗻...
miguelacan
5 may 2021
Ataque de ansiedad
El primer ataque de pánico que tuviste fue el original, y probablemente, los demás han sido ocasionados por tu miedo de volver a sentir...
