¿𝗩𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗹𝗶𝗴𝗿𝗼 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗻𝗼 𝗵𝗮𝘆?
¿𝗩𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗹𝗶𝗴𝗿𝗼 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗻𝗼 𝗵𝗮𝘆? La ansiedad es la máxima expresión del estrés El estrés realmente es positivo porque es el...
miguelacan
16 feb 2022
¿Qué es la ansiedad?
¿𝗤𝘂é 𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱? La ansiedad es una respuesta adaptativa del ser humano, siempre que esta sea proporcionada al estímulo...
miguelacan
7 feb 2022
Aumenta el compromiso en tu relación
Si su objetivo es alcanzar un estado de compromiso, primero debe concentrarse en usted mismo. Defina sus necesidades básicas en el área...
miguelacan
7 feb 2022
Ansiedad (pensamiento anticipatorio)
¿Te ha pasado? ¿Te adelantas a cosas que aún no pasan? Este es un efecto de la ansiedad, termina siendo muy agotador, por que si...
miguelacan
7 feb 2022
Ataque de ansiedad
El primer ataque de pánico que tuviste fue el original, y probablemente, los demás han sido ocasionados por tu miedo de volver a sentir...
miguelacan
5 may 2021
