Terapia de Pareja- Conociéndome

Cada persona posee una Dignidad, que le permite verse a si mismo y a los que le rodena.

La identidad de una persona (lo que es ) es la suman de muchos factores e incluye la personalidad, la historia familiar, experiencias, valores, actitudes, conductas, costumbres y tradiciones.

Para establecer una sincera y verdadera relación con tu novio (a) o pareja, es necesario el conocimiento y la aceptación personal, así como la confianza en que el (ella) te aceptara como eres, en la vida cotidiana significa esforzarse por hacer vida.

Para ponernos bajo contexto, tenemos que entender que de entrada nuestra identidad puede formare de diferentes modelos pero tenemos que tener una base. Existen 1 modelo que nos han vendido como ideal.

Modelo 1,- Autoestima: se define como el valor que nos damos a nosotros mismos, dicho modelo del modelo mas popular tiene como fundamento el cosechar y alcanzar logros, pero al mismo tiempo crea y genera una dependencia a los logros.

Modelo 2.- Auto-conocerse : Este modelo poco utilizado pero con mas antigüedad que el autoestima, tiene como fundamento el aprender de si mismo en toda circunstancia, provocando una admiración perpetua por uno mismo, es decir un enamoramiento perpetuo.

Creo que ya sabes en que dirección vamos... Efectivamente el conocerte todo el tiempo a ti mismo provoca un enamoramiento de si mismo un amarse, y es en el momento que uno se ama o bien en el amor propio entonces donde uno puede amar al otro. Concordando con la famosa frase "Tienes que amarte primero a ti para amar a los demás".

El primer paso para amarse es conocerse pero esto tambien implica darte a conocer, puede decidir no darte a conocer a todo el mundo pero que el que realmente si tienes que darte a conocer indudablemente es a tu pareja .

Hace unos momentos hablábamos de una admiración perpetua de nosotros mismos, es importante hacer eso mirarnos con asombro para aumentar esa habilidad y posteriormente realizar esa misma conducta con nuestra pareja o en nuestro matrimonio. Pero esto lo hablaremos en los próximos blogs.

Hoy te hablamos primero que identifiques a ti mismo pero en función de una relación, por ejemplo tu pareja sabe que de tu personalidad es lo que mas te gusta y que de tu personalidad es lo que menos te gusta, o bien tu sabes que de tu personalidad es lo que mas te gusta y menos te gusta.o tal ves existen cosas de tu personalidad que te da miedo que tu pareja sepa de ti. Entrado en un análisis mas profundo has pensado que que parte de tu historia persona o familiar puede llegar a afectar en la relación,

Te invitamos a que pienses y reflexiones en todo lo que has leido hasta el momento y se lo comentes a tu pareja, ten por seguro que no existe pareja mas perfecta en el mundo que con la que estas ahorita solo falta conocerte darte a conocer y conocerla, pero no como un ya te conozco sino es un conocerte y conocerlo (la) día a día y ver con asombro.

La próxima semana en el blog de terapia de pareja continuaremos con el tema "Es suficiente el romance?