Síntomas de la ansiedad (en crisis)

Síntomas de la Ansiedad (En crisis )

Una vez que tiene lugar la primera crisis de ansiedad, es muy probable que esta experiencia se repita si no tomamos cartas en el asunto.

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Por eso es tan importante aprender a detectar los síntomas de la crisis de ansiedad.

Los principales síntomas de la crisis de ansiedad

– Sudoración profusa

– Temblores o sacudidas

– Sensación de ahogo o dificultades para respirar

– Opresión toráxica

– Palpitaciones y aumento de la frecuencia cardiaca

– Sensación de atragantarse

– Náuseas

– Mareos, pérdida del equilibrio y/o desmayo

– Sensación de hormigueo o entumecimiento

– Escalofríos o sofocos

Como puedes apreciar, la mayoría de los síntomas de la crisis de ansiedad son similares a los que se experimentan durante un infarto, por eso muchas personas se asustan aún más al pensar que están al borde de la muerte. Esto se debe a que durante estos episodios nuestro cuerpo reacciona produciendo las “hormonas del estrés”, que son las que generan todos esos síntomas.

En SanaMente podemos ayudarte con terapia psicológica, solo llama al 8124327544 y programa tu cita.

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Fuentes

► Smoller, J. W. et. Al. (2007) Panic attacks and risk of incident cardiovascular events among postmenopausal women in the Women’s Health Initiative Observational Study. Archives of General Psychiatry; 64(10):1153-1160.

►APA (2002) DSM-IV-TR: Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. Barcelona: Masson