Terapia de Pareja: El mejor método y en que consiste.

Terapia de pareja centrada en ayudar a las parejas a resolver sus conflictos y a construir relaciones más sanas.

La terapia de pareja que el Psicólogo Miguel Adrian Miranda Vega imparte tu y tu pareja podrán desarrollar y fortalecer las 7 habilidades básicas para la armonía y la unidad en la pareja. Te presentamos los 7 principios en lo que se basa la terapia de pareja.

7 Principios de la terapia de pareja.

1. Respetar las diferencias

No hace falta que los dos miembros de la pareja estén de acuerdo en todo, sino que se escuchen, se respeten y acepten que son personas diferentes con inquietudes y necesidades diferentes.

2. Mostrar cariño

Es esencial que ambos miembros de la relación sean capaces de detectar y apreciar las virtudes del otro.

3. Resolver problemas

Es importante que la pareja adquiera las habilidades necesarias para resolver sus conflictos o problemas.

4. Construir mapas de amor

Aquí lo importante es que las dos partes sepan entrar en el mundo emocional del otro, y que conozcan sus aspiraciones, sus valores y esperanzas.

5. Expresar interés

Es importante que los dos miembros de la pareja muestren interés en lo que el otro les explica. Es por ello que resultará esencial compartir momentos, entablar conversaciones de diferente tipo, saber escuchar, etc.

6. Gestionar los conflictos

Existe diferencia esencial entre “resolver conflictos” y “gestionar conflictos”, la terapia debe centrarse en potenciar la gestión de los conflictos, no tanto su resolución.

7. Crear un significado compartido

El último principio hace referencia al enriquecimiento de la relación, que surge como consecuencia de las aportaciones de ambos miembros de la pareja a la relación.

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